こんにちは。すっぴん美容家のtrue colorsです。

セクシーでフェロモンがあるのってどんな女性か。お手本の女性はいますか？

よくCAに憧れる女性って多いですが、私は１点だけ。

実は、シンガポール航空（以下、SQ）のCAが大好きなんです。

幼い頃からシンガポールに住んでいたので、どの航空会社よりもSQに乗る機会が多くありました。

乗った方はわかると思いますが、とにかく制服がいい！！

女性の体のキレイなラインを出すあの色っぽい制服。東洋ビューティーそのものです。

そもそも、最新式の機材を使っていたり、機内の雰囲気など、とにかく我が家はSQ好きで育っていますが、

何よりもCAが魅力的です。

このブログを読んで下さっている方で、なかなか自分を上手く表現できない、

女性らしさ・フェロモンを身につけて自信をつけたい！という声がありました。

今日は、セクシーさが足りないあなた必見！の魅せる体のラインを作る秘訣を紹介します。

 

他航空会社のCAも語る！「CAの中でもシンガポール航空のCAがダントツきれい！」

CAの知り合いに会う度に、必ず私はSQのCAの話をすると、必ず同じ答えが返ってきます。

「その中でもずば抜けて美しくて、ずば抜けて努力していた人が多かったのがシンガポール人のＣＡたち」と口を揃えて言います。美しさについては、そりゃそうでしょう。見てれば乗客でもわかります。

その他、「本当にビックリするほど肌がキレイで、脚が長くて、健康的なのに細い！！」とか。

そこで、彼女たちに知人のCAは聞いてみたそうです。

その脚のケア方法は、難しいことではありませんでした。

「むくむ前に脚のマッサージに行ってケアをする」ということ。

すかさず、知人は言います。

「マッサージは日本じゃ高いのでそんなに頻繁には行けないよ。どうすればいいの〜？」

でもシンガポーリアンCAは

「ヒマがあったら脚を下から上にグーでトントンと叩けばいいじゃない」

だそうです（笑）

起きる前に対処することが大事なんですね。

また、むくんでしまっても、その日のうちに必ずケアをするようにしましょう。

 

年齢が上がっても断然キレイなシンガポール人CAの秘密「答えは酵素です」

これはSQで働いていた方から聞いた話ですが、シンガポーリアンのＣＡは18歳くらいで入社する人が多いようなので、結構若くてもベテランだったりして、中でも一番年齢が上の方でも40歳の方もいるそうです。

でも、超キレイで、15cmの距離でも毛穴やしわがほとんどなかったとのこと・・。

しかーし、彼女いわく（40歳CA) 「昔はもっと綺麗だった！」

さあ、夜間フライトもあるし、機内は乾燥するし、どうやったらそんなに綺麗でいられるんだろう?と思いますよね。

あの体のラインが出る制服を年がいっても着こなすには努力が必要です。日系航空会社とは正直比べ物になりません。

基本的にはCAは、仕事が一段落すると、機内食を食べたりするようですが、日本人ＣＡは体力を温存するために、こぞってケーキやチョコを食べるらしいのです。新人訓練時にも「体力温存のために機内では水よりもジュースを飲みなさい」と教えられたと。

でも、シンガポーリアンCAは、ほぼ全員「フルーツだけ」

勧められても徹底して食べません。 かなりの量のフルーツを頻繁に食べ、タッパーにドライフルーツを入れて持ち歩いているとのこと。

やはり、キレイの源は体の巡りを良くする「酵素食」なんだなぁと改めて実感しました。

・酵素食　朝食にフルーツを！のブログ　https://maketruecolors.com/fruit-detox/

ぜひ、まずは朝食に取り入れてきましょうね。

 

体のラインが出る服をずっと着こなしていくための秘訣

実際、客室乗務員時代の制服を着用する『シンガポールエアラインDIET』として、体重増加でラインが崩れると常務停止の厳しい条件を、今でも実生活に採用しているという方もいらっしゃるようです。

今村 亜矢さんhttp://bimajo.jp/blog/imamura/

が、働いていた人だけで、当然、みんな（私も含め）持ってないので、これをヒントに実生活に私たちが取り入れる方法。

それは、私も実践している「ラインを出すポイントを入れた服装選び」です。

これは以前にもお伝えしましたが、今回はこれだけではなく、 「完全に体のラインを出す上下、またはワンピースを週１で着る」です。 実際にこのように行動に起こさないと体と脳は女性らしさを感じにくくなります。また、着ることで、自然とおなかに少し力を入れたりして体幹を鍛えることにもつながりますよね。

「ラインの出る洋服を着る！」だけで時短美容になります☆ また、自分の体の変化にも気づきやすくなり、生活を改めながら過ごすことを自然と行うようになります。

忙しい中でも、効率よくキレイになりましょう。 これはかなり女っぷりが上がりますよ。

 

服装でフェロモン分泌をさせる！？

先ほどの話では、服装によって、自分の意識が自然とでき、今の状態にも気づけるというものでした。

それに加えて、脳に作用するというポイントがあります。

私がシンガポール人CAの他と違うところで、魅力的だと思うのは、内から放たれているようなフェロモンにあります。

これは、服装効果が大きく、ラインが出るセクシーな服を着ている自分を見ていることで、フェロモンが脳から分泌されやすい状態になります。これが制服なのだから、常にいい具合に活性化させられているのではないでしょうか。

あなたの脳を錯覚させるのは、あなた自身の行動と思考力にあります。

自分の体と向き合って、体のキレイなポイントをどんどん魅せて行きましょう。

 

すべては体を巡らせることからはじまります

私はデスクワークでかなり脚がむくむので、帰宅してからのメディキュットは欠かせません。

寝たままタイプもつけていたりします。さすがに仕事中にははけないので、たたいたり、足下にツボ押しなどを置いておいて踏んだりするといいんじゃないか、と思いました。

これまでの話からも、すべては「体を循環させる、血行をよくする、不要なものは外に出す」これが一番大切なのだということがわかります。今までのブログでもお話してきたことですね。

「大切なのは体の巡り！ブログ」https://maketruecolors.com/detox-body/

体を巡らせれば、太りません。

ポイントは「女性的な体のライン」を意識して行うこと。

体は自分が思っているよりも、少し手をかけてあげるとねんどのように動きます。「 すぐにできる」「心理的負担をかけない」「普段の生活に組み込んでしまう」これが習慣化のコツです。

朝：フルーツを食べる、入浴中に脚のマッサージをする。など。

食事や睡眠といった毎日必ず行うことに付随して、「寝る前にストレッチをする」などを差し込んでも効果的ですね。

どんな女性でもすぐに取り入れられることなので、普段の生活のルーティーンワークにしてみてください。

 

★今日の美容サプリ★

日常的に体に酵素を取り入れること。むくみには起きる前に日々のマッサージをし、その日のうちにケアをすること。

服装で体を鍛え、脳内フェロモンを活性化して、魅せるボディになりましょう☆

私も、この制服、一度着てみたいです（笑）

早速、自分のキレイな体のラインを見せる洋服で出かけてみましょう！

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