一番の美容液は、感動体験  ーライブが人をキレイにするー

「すっぴん美人の日常とくらし」へようこそ。

運営者のすっぴん美容家 true colorsです。 



このブログでは、私自身が長年行ってきた感性を磨くセルフケアの経験から、人間のカラダにとって一番の美容液の素材となる「感動体験＝目に見えない大事なもの」、音、匂い、感触を通して、没頭するスペシャルな時間の中で日々感じたドキュメンタリーを綴っていきます。

自分の中から湧き出る好奇心にそって貪欲に行動していくには、まず没頭するムード、時間を忘れる感覚を感じる環境づくりからはじまります。

一番大切なのは、五感で感じる「ライブ感」。

・花や木の生きている景色を見る

・カラダで感じる音の響きを体感する

・今この瞬間に美味しいと感じる

・香りからムードを感じる

・人やモノとの触れ合いでつながる

「ライブ」というと、代表的なものは「音楽」

ライブの空間は、エネルギーが循環する場所です。音が奏でられている音が出た瞬間は目に見えないエネルギーだけのピュアなもの。伝える側と受ける側と、エネルギーを交換しながら循環し、つながりあう目に見えないパワーがある。



「ライブで感じる自分の今の感覚」に集中して、自分の中から湧き出る好奇心を追求していくと、一人では見ることのできない景色に出会うことができ、その感動が何度も人を美しくさせてくれます。



・大切な人と一緒に楽しくセルフケアをしたい

・もっと日常的に感動する景色に出会いたい

そんな方々に、キレイを通して、人生を彩るきっかけとなりますように。

今、この瞬間を、より自分らしく。

好奇心をもって動く「ライブ感」を大切に。

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３つのこだわり

１　ハーブティーのセルフケア　　

ハーブティーは、副作用がない、人間のカラダに本来備わっている自然治癒力を高めてくれます。

大切なのは、ハーブの色、注ぐ音 、触感、香り、味の五感を感じながら、味わうこと。

今自分自身が「キレイな色」「良い香り」「美味しい」と感じるものを選びながら

自分自身、パートナー、こども、おじいちゃん、おばあちゃん、みんなで取り入れて、長く味わい深くともに生きるくらしを。

２　家族と食卓を囲うこと　　

一日に必ずやってくる、ごはんの時間は、自分のカラダだけでなく、大切な家族と向き合う時間でもあります。

その日の嬉しかったこと、悲しかったこと、驚いたこと。一番に伝えたい！と思ってたこと。

いろいろ話しながら、食を味わって、身近な人と感動をシェアする特別な時間。

何よりも、心から「美味しい！」と感じる気持ちを大切に。

３　音楽とともに生きる　

音楽はどこにいても、人の感情にそっと寄り添ってくれる昔からある目には見えない美しいもの。

無性にせつない時も、心躍る時も、つらくしんどい時も、音を鳴らせば元気をくれたりリラックスできたり、エネルギーを充電してくれます。

音楽を聴き脳の神経が刺激されると、喜びや幸せ、安心感などを感じる快楽ホルモン（β-エンドルフィンやドーパミン、セロトニンなど）が分泌され、私たちの脳、身体は活力に溢れ喜んでいきます。

ライブに足を運べば、エネルギーが伝わってきて、こちらもまたエネルギーを返す。

前を向かせてくれる「ありがとう」の循環を音楽を通して送り合う空間を日々作り出しましょう。

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「専門家インタビュー」の取材をしていただきました！

ハーブを使ったセルフケア、お客様の事例、ビジョンなどをお伝えしているので、是非こちらから覗いてみてください。

【専門家インタビューvol.02】すっぴん美容家”truecolors”。彼女が描く未来には、感動と色があふれていた！